CENTRALNY OŚRODEK SZKOLENIA IKMA W POLSCE
GRAFIK TRENINGÓW NOWYCH GRUP POCZĄTKUJACYCH I KONTYNUUJĄCYCH SZKOLENIE
W SEZONIE 2010/2011 - zapraszamy wkrótce
WRZESIEŃ 2010
We wrześniu i październiku 2010 przeprowadzimy zapisy do nowych grup początkujących:
WARSZAWA-CENTRUM
ISRAELI KRAV MAGA ACADEMY Krzysztof Sawicki
Oficjalny reprezentant THE ISRAELI KRAV MAGA ASSOCIATION - ISRAEL
OGÓLNE INFORMACJE O TRENINGACH
Treningi prowadzą:
Krzysztof Sawicki - czarny pas i szef szkolenia Israeli Krav-Maga,
oficjalny reprezentant Israeli Krav-Maga Association
najwyższy izraelski stopień mistrzowski w Polsce
Instruktorzy: Marek Sawicki, Mariusz Czech,
Marcin Grześkowiak, Maciej Wieczorkiewicz, Daniel Kilijański, Ronald Rozbicki, Jacek Pawlonka
Wszyscy istruktorzy Israeli Krav Maga posiadają uprawnienia państwowe wydawane przez Ministerstwo Sportu oraz izraelskie kwalifikacje instruktorskie uzyskane w Izraelu.
Wszystkie grupy treningowe wyposażone są w sprzęt treningowy (tarcze, łapki, noże gumowe, pałki treningowe itp)
Zapisy do grup bezpośrednio na treningu bądź pocztą
e-mail: centrum@krav-maga.pl lub tel.: 0 793 007 077, 0 608 634 760
1. NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA:
Treningi i zapisy do nowej grupy początkującej:
Pierwszy trening i zapisy 06 i 08 września 2010
|
TRENINGI
|
Poniedziałek
|
Środa
|
|
NOWA Gr. Początkująca
|
17:30-19:00
|
17:30-19:00
|
Sala gimnastyczna Gimnazjum Nr 38, ul. Świętokrzyska 18 a, (Centrum - Metro "Świętokrzyska")
2. NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA:
Treningi i zapisy do nowej grupy początkującej:
Pierwszy trening i zapisy 07 i 09 września 2010
|
TRENINGI
|
Wtorek
|
Czwartek
|
|
NOWA Gr. Początkująca
|
17:15-18:45
|
17:15-18:45
|
Sala gimnastyczna Gimnazjum Nr 38, ul. Świętokrzyska 18 a, (Centrum - Metro "Świętokrzyska")
3. NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA:
Pierwszy trening i zapisy 07 i 09 września 2010
|
TRENINGI
|
Wtorek
|
Czwartek
|
|
NOWA Gr. Początkująca
|
18:30-20:00
|
18:30-20:00
|
Gimnazjum nr 56, ul. Filarecka 2 (Metro: Plac Wilsona)
4. NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA:
Pierwszy trening i zapisy 06 i 10 września 2010
|
TRENINGI
|
Poniedziałek
|
Piątek
|
|
NOWA Gr. Początkująca
|
18:00-19:30
|
18:00-19:30
|
Szkoła Podstawowa nr 33 im. Wojsk Obrony Powietrznej Kraju, ul. Cieszyńska 8 (Metro: Wilanowska)
5. GRUPA POCZĄTKUJĄCA (po I-szym semestrze):
Trening i zapisy do grupy początkującej po I semestrze:
Pierwszy trening i zapisy 06 i 08 września 2010
|
TRENINGI
|
Poniedziałek
|
Środa
|
|
Gr. Początkująca
|
20:30-22:00
|
20:30-22:00
|
Treningi i zapisy do grupy kontynuującej:
Pierwszy trening i zapisy 06 i 08 września 2010
|
TRENINGI
|
Poniedziałek
|
Środa
|
|
Gr. Średniozaawansowana
|
19:00-20:30
|
19:00-20:30
|
Sala gimnastyczna Gimnazjum Nr 38, ul. Świętokrzyska 18 a, Warszawa
7. GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA: (IKM FIGHTING / MATA)
(ukierunkowany-przekrojowy materiał programowy IKM)
Treningi i zapisy do grupy kontynuującej:
Pierwszy trening i zapisy 07 i 09 września 2010
|
TRENINGI
|
Wtorek
|
Czwartek
|
|
Gr. Średnozaawansowana
|
19:00-20:30
|
19:00-20:30
|
8. GRUPA ZAAWANSOWANA: (IKM FIGHTING / MATA)
(ukierunkowany-przekrojowy materiał programowy IKM)
Treningi i zapisy do grupy kontynuującej:
Pierwszy trening i zapisy 07 i 09 września 2010
|
TRENINGI
|
Wtorek
|
Czwartek
|
|
Gr. Zaawansowana
|
20:30-22:00
|
20:30-22:00
|
9. GRUPA POCZĄTKUJĄCA – treningi poranne (od października):
Pierwszy trening i zapisy 05 i 07 października 2010
|
TRENINGI PORANNE
|
Wtorek
|
Czwartek
|
|
Gr. Początkująca
|
7:00 - 8:30
|
7:00 - 8:30
|
Sala gimnastyczna Klubu Sportowego "Movement Designers", ul. Kolejowa 9/11 (sala z matą)
(przewidujemy również uruchomienie innych grup min.: grupy młodzieżowej 10-15 lat, z dostosowanym programem szkoleniowym dla tej grupy wiekowej)